年収300万の国民健康保険料はいくら？会社員との負担差と手取りの考え方

年収300万・国民健康保険料の目安

国民健康保険料は「所得割（前年所得×税率）＋均等割（加入者数×定額）＋平等割（1世帯あたり定額）」で決まります。年収300万円・単身・40歳未満・東京23区という条件では、給与所得控除後の202万円から基礎控除43万円を引いた159万円が算定基礎額です。令和8年度の23区（中野区・江戸川区を除く）の料率で計算すると、医療分16万7009円、後期高齢者支援金分6万2120円、子ども・子育て支援納付金分6166円で、国民健康保険料は合計約23万5295円。これに国民年金21万5040円を足すと年間約45万335円になります。

会社員との負担差は約1万円

協会けんぽ東京支部の令和8年度料率9.85％（本人負担4.925％）などで単純計算した会社員の本人負担は約44万700円。差は約9635円で、年収300万円では本人負担はほぼ同じ水準です。ただし会社員は会社が保険料の半分を負担し、傷病手当金・出産手当金といった給付もあります。国保には扶養の考え方がなく、家族が増えると均等割が加算される点は実務上の大きな違いです。

手取りで見るとどうなるか

月給25万円ちょうどは標準報酬月額26万円の等級に当たり、社会保険料は年45万7728円。2年目以降の手取りは約239万9924円（手取り率約80.0％）、住民税がかからない1年目は約251万5624円という試算があります。

転職・交渉での実務ポイント

• 国保は前年所得で決まるため、退職翌年に負担が重く出やすい
• 扶養家族の有無で均等割が変わる
• 年収300万円帯では、社会保険の有無より「手取り」と「将来の年金」をセットで見る

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