年収700万 家賃の適正はいくら？額面と手取りの誤解を整理

年収700万 家賃の誤解：「額面の3分の1」は適正ではない

「年収700万円なら家賃19万円でも大丈夫」——これはよくある誤解です。不動産業界の入居審査では家賃の36倍（年収の36分の1）が一つの基準とされ、年収700万円なら約19万〜19.4万円が審査上の上限目安になります。しかし審査に通ることと、無理なく暮らせることは別問題です。

手取りは額面の約75〜80%

会社員の手取りは、社会保険料と税金が引かれた後の金額です。年収700万円の手取りはおおよそ520万〜560万円、月々ではボーナスなしで約44万〜47万円、ボーナスありで約36万〜37万円が目安とされます。2026年・東京・30歳・扶養0人の試算では年約531.5万円、月平均約44.3万円、手取り率75.9%という例もあります。額面の月58万円をそのまま生活費にできるわけではありません。

適正家賃は手取りの3割で約11万〜14万円

家賃は手取りの3割が一つの目安です。手取り月36万〜47万円なら適正家賃は約11万〜14万円。SUUMOの試算でも家賃目安は約12万〜13万円とされています。審査上限の19万円は適正水準の1.5倍前後であり、生活費や貯蓄を圧迫しやすい水準です。

世帯構成でも変わる

単身なら余裕はありますが、子育て世帯は教育費が増えるため家賃を控えめにするのが安心です。二人世帯でも約12万〜13万円が目安とされます。自分の手取りを正確に把握するには、給与データや給料インデックスの情報も参考にしてください。額面ではなく手取りで家賃を決めることが、後悔しない住まい選びの第一歩です。