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給料インデックス

私の年収低すぎ

「私の年収低すぎ」と感じたら?平均487万円の読み方と相場の確認方法

「私の年収低すぎ」と感じたときは、まず平均値の母集団と分布を確認しましょう。国税庁の令和7年分調査では平均給与487万円、最も多いのは300万円台です。月給・年収・手取りの違い、男女差や業種差、比較する際の注意点を公開統計をもとに整理します。

相場の要点: 国税庁の令和7年分民間給与実態統計調査では、1年を通じて勤務した給与所得者5,163万人の平均給与は487万円(前年比1.9%増)で、最も多い層は300万円台です。ただし平均値は母集団や控除の有無で意味が変わるため、自分の条件に近い区分で確認する必要があります。

「私の年収低すぎ」と感じたら、まず相場を確認する

「私の年収低すぎ」と感じて求人サイトを眺め始めたものの、実際の相場が分からず不安になる方は少なくありません。まず押さえたいのは、公表されている平均値が「誰の平均」なのかという点です。

平均487万円は「1年フルに勤めた人」の数字

国税庁の民間給与実態統計調査(令和7年分)によると、1年を通じて勤務した給与所得者5,163万人の平均給与は487万円で、5年連続の増加、過去最高となりました。一方、12月31日時点の給与所得者数は6,080万人で、年の途中で入社・退社した人は含まれていません。自分の年収と比べるときは、在籍期間が1年未満の人が分母に入っていないか確認してください。

男女差・雇用形態差も大きい数字です。男性597万円、女性342万円。正社員559万円に対し、パート・アルバイトを含む正社員以外は210万円で、差は349万円あります。

「平均」より「山」を見る

平均だけを見ると過大に見えます。給与階級別では、男性は400万円超500万円以下が487万人(16.6%)で最多、女性は200万円超300万円以下が417万人(18.7%)で最多です。別の集計でも、最も多いのは年収300万円台の799万人で、500万円以下が約6割を占めます。つまり「平均487万円」より、多くの人がいるのは300〜500万円の帯です。

月給・年収・手取りは別物

厚生労働省の毎月勤労統計調査(令和8年8月分速報)では、現金給与総額は規模5人以上で311,364円(前年同月比3.8%増)、一般労働者で399,849円でした。これは所得税・社会保険料を引く前の額で、賞与を含む月と含まない月で大きく変動します。手取りはここから控除された後の金額であり、同じ月給でも手取りは一致しません。

新卒の参考水準は、大学卒(2025年・全規模)で月給約262,300円、高校卒で約207,300円です。詳しい推移は給与データで確認できます。

低いかどうかは「同じ条件」で比べる

業種別では電気・ガス・熱供給・水道業が854万4,000円で最も高く、宿泊業・飲食サービス業が275万8,000円で最も低いという開きがあります。職種・地域・年齢・雇用形態が違えば、単純比較は意味を持ちません。自分の条件に近い区分を選び、記事一覧の関連記事と合わせて数年分の推移で見るのが実務的です。

まとめ

「私の年収低すぎ」と感じたときは、平均値の母集団、分布の山、控除前か後かを確認しましょう。掲載数値は公開統計の参考値であり、企業・職種・地域により実額は異なります。最新の求人条件を必ず確認してください。

よくある質問

平均給与487万円と自分の年収を比べてもいいですか?

比較するなら条件をそろえる必要があります。487万円は1年を通じて勤務した給与所得者5,163万人の平均で、年の途中で入社・退社した人は含まれません。自分の年収と比べるときは、在籍期間が1年未満の人を分母から除いたうえで、同じ雇用形態・業種の数値と並べてください。

「私の年収低すぎ」と感じるのは平均より下だからでしょうか?

平均値は一部の高額所得者に引っ張られるため、平均より下でも珍しくはありません。給与階級別では最も多いのが年収300万円台の799万人で、年収500万円以下が約6割を占めます。平均ではなく、自分の条件に近い層の分布の山と比べるほうが実感に近い判断ができます。

月給と年収、手取りはどう使い分ければよいですか?

月給は毎月の支給額、年収は賞与を含む年間の支給総額、手取りは税金や社会保険料を差し引いた後の金額です。厚生労働省の毎月勤労統計調査の現金給与総額は控除前の額で、賞与のある月は大きく増えます。転職先の条件を見るときは、年収ベースと手取りベースの両方を確認してください。

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