45歳 平均年収はいくら？中央値・手取りの目安と転職交渉の実務

45歳 平均年収は「どの調査か」で大きく変わる

45歳 平均年収を調べると、400万円台から900万円台まで数字がばらつきます。これは調査対象や集計方法が違うためで、どれか一つが正しいわけではありません。転職や年収交渉では、自分に近い集団の数値を基準にすることが重要です。

まず民間の転職サービスdodaの調査では、45歳の正社員の平均年収は499万円、中央値は450万円です。男性は平均572万円・中央値520万円、女性は平均398万円・中央値360万円とされています。

国税庁の民間給与実態統計調査では、日本の平均年収は458万円・中央値400万円、男性563万円・女性314万円です。同じ公的統計でも、45〜49歳の平均を590万円・中央値500万円とする集計もあります。

一方、厚生労働省の賃金構造基本統計調査をもとにした集計では、45〜49歳の平均年収は372万7,000円（賞与を含まない金額）とされます。賞与を含むかどうかで水準が変わる点に注意してください。

企業規模・学歴で差がつく

厚生労働省の賃金構造基本統計調査によると、45歳の平均年収は大企業（1,000人以上）788万円、中堅企業（100〜999人）639万円、中小企業（10〜99人）529万円です。最終学歴別では大卒752万円、大学院卒895万円、高卒571万円という水準が示されています。

なお、ハイクラス層の登録が多いJACの成約者データでは45歳の平均年収951.6万円・中央値879.9万円と、平均から大きく離れます。これは対象者が高年収層に偏っているためで、一般の会社員の相場として受け取るのは適切ではありません。

手取りの目安

dodaの水準（499万円）をもとにした試算では、45歳の平均手取りは約387万円、手取り月収は約32万円です。額面と手取りの差約112万円には所得税・住民税・社会保険料が含まれます。当サイトの給与データでも、大学卒・高校卒の月給水準を公開統計ベースで整理しています。

転職・年収交渉での実務ポイント

交渉の基準は「中央値」と「同規模・同学歴の平均」を併用してください。平均値は一部の高年収者に引っ張られるためです。次に、賞与込みかどうかを必ず確認します。同じ「45歳 平均年収」でも前提が違えば100万円以上ずれます。提示額はあくまで額面なので、手取りで生活設計を確認してから応じるのが安全です。企業規模で数百万円の差が出るため、同規模の比較は記事一覧も参照してください。

掲載数値は公開統計の参考値です。企業・職種・地域により実額は異なります。最新の求人条件を必ず確認してください。当サイト給料インデックスの運営方針はこのサイトについてをご覧ください。